• OMX Baltic−0,42%314,42
  • OMX Riga0,26%938,51
  • OMX Tallinn−0,18%2 147,71
  • OMX Vilnius−0,66%1 503,06
  • S&P 5000,5%7 730,32
  • DOW 300,39%53 549,66
  • Nasdaq 0,41%26 398,58
  • FTSE 1000,18%10 747,35
  • Nikkei 225−3,16%65 326,42
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,86
  • GBP/EUR0,00%1,17
  • EUR/RUB0,00%98,41
  • OMX Baltic−0,42%314,42
  • OMX Riga0,26%938,51
  • OMX Tallinn−0,18%2 147,71
  • OMX Vilnius−0,66%1 503,06
  • S&P 5000,5%7 730,32
  • DOW 300,39%53 549,66
  • Nasdaq 0,41%26 398,58
  • FTSE 1000,18%10 747,35
  • Nikkei 225−3,16%65 326,42
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,86
  • GBP/EUR0,00%1,17
  • EUR/RUB0,00%98,41
Juristiks õppinud ultrasportlane Rait Ratasepp töötas advokaadibüroos puhkusi välja võtmata viis aastat, pea seitse päeva nädalas. Tema maailm muutus, kui sõber ta Hawaiile treeningulaagrisse kutsus.
Kui kardad, siis kasvad, ütleb juristiks õppinud ultrasportlane Rait Ratasepp õpetussõnad, millest saab eeskuju võtta iga ettevõtja.
  • Kui kardad, siis kasvad, ütleb juristiks õppinud ultrasportlane Rait Ratasepp õpetussõnad, millest saab eeskuju võtta iga ettevõtja.
  • Foto: Erakogu
Äripäeva korraldataval Gaselli kongressil esinev Ratasepp tunnistas, et mõistis alles Hawaiil treenides, kui läbipõlenud ta on. Ratasepp sai aru, et kodumaale naastes tuleb teha otsus – kas ultrasport või töö. Sport võitis.
"Mille nimel sa juristiks õppisid?"
Ratasepp meenutas, et kui ta töölt lahkumisest sõpradele rääkis, ei mõistnud teda alguses keegi. "Küsimus, et mille nimel sa viis aastat juristiks õppisid ja karjääri ehitasid, oli üsna sagedane,“ rääkis Ratasepp. Ta lohutas iseennast ja sõpru sellega, et juristioskused ei kao.
On inimesi, kes Rataseppa imetlevad, aga ka neid, kes näevad tema tegevust ohtlikuna. "Mind on ikka kohati enesetapjaks nimetatud," ütles ta ja märgib kahtlejate rahustuseks, et on vigastusteta sporti teinud juba pea 18 aastat. "Inimkeha ongi mõeldud liikumiseks ja kõik, mis on varem tehtud, on ka minul võimalik saavutada."
Ratasepa hinnangul on tema tugevus vaimu ja füüsise tasakaal. "Mina treenin füüsisega samal ajal ka oma vaimsust – ainult nii saan edu saavutada," rääkis ta. "Sean alati eesmärgi, andes ajule väga täpselt teada, kui kaua ja mida ta tegema peab. Füüsiline keha kuuletub," ütles ta.
Vaimse ja füüsilise treeningukavade kõrval ei saa unustada ka toitumiskavasid. "Ma ei usu igasugustesse ette antud kavadesse, pigem soovitan oma keha tundma õppida, et aru saada, mida see parasjagu vajab. Keha küsib ja vastab ise, kui teda osata kuulata."
"Selliste treeningumahtude juures on minu südamelihas juba nii tugevaks treenitud, et ma ei saagi kunagi tegelikult sportimisest loobuda."
  • "Selliste treeningumahtude juures on minu südamelihas juba nii tugevaks treenitud, et ma ei saagi kunagi tegelikult sportimisest loobuda."
  • Foto: Erakogu
Ultrasportlane Ratasepp on taimetoitlane. "Ikka ja alati vaieldakse selle üle, kas terve ja tugev inimkeha vajab liha või mitte – minu oma seda ei nõua," ütles ta.
Mis saab siis, kui mees enam ei treeni? "Selliste treeningumahtude juures on minu südamelihas juba nii tugevaks treenitud, et ma ei saagi kunagi tegelikult sportimisest loobuda. Vastasel juhul läheb süda rasva ja sellele järgneb südame seiskumine," ütles mees. "Seega ei tapa ma end mitte spordiga, vastupidi – hoopis sellest loobumisega," täiendas ta.
Ratasepal on juba mõttes järgmine ultrasaavutus, mida avalikkusega veel ei jaga. "Eks ma ise kardan ka seda väljakutset, aga see töötabki minu jaoks – kui kardad, siis kasvad," ütles ta õpetussõnad, millest saab eeskuju võtta iga ettevõtja.
Gaselli kongress
Äripäeva korraldatav inspiratsioonikonverents kiiresti kasvavatele ettevõtetele.
Toimub 13. veebruaril Kultuurikatlas.
Lavale astuvad ultrasportlane Rait Ratasepp, superstaaride maaletooja Eva Palm, näitleja Andrus Vaarik, gasellettevõtte omanik Liina Lokko, lasterõivaste tootja Meeli Leeman, Eesti edukaima ettevõtte juht Risto Mäeots, gasellettevõtja Erkki Torn, helikunstnik Tom Urb.
Gaselliliikumist toetavad LHV, MarkIT ja TalTechi majandusteaduskond.
pood.aripaev.ee/gaselli-kongress-2019

7 vastust 7 sekundiga

Kes on sinu eeskuju?
Teised võistlejad rajal.
Milline peab olema eesmärk?
Kõhedust tekitav väljakutse.
Mida sa tõestada üritad?
Seda, et inimese keha on mõeldud liikuma.
Kas su laps peab ka ultrasportlaseks hakkama?
Minu laps teeb oma valikud ise.
Missioon?
Võimatu võimalikkuse tõestamine.
Mida treenid enim?
Oma vaimu.
Kus on piir?
Täpselt seal, kus ma selle oma ajus asetan.
"Mõelge, mis ma veel siis suudaksin, kui saaksin sada protsenti treeningule ja tulemusele keskenduda."
  • "Mõelge, mis ma veel siis suudaksin, kui saaksin sada protsenti treeningule ja tulemusele keskenduda."
  • Foto: Erakogu

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 17.08.26, 09:00
Riia ärikeskuse arendaja pakub 8,5% aastase tootlusega tagatud võlakirju
Võlakirju saab märkida 28. augustini
Riias Preses Nama Kvartālsi ärikeskust arendav AS PN Project alustab uut võlakirjaemissiooni, pakkudes investoritele 8,5% aastase tootlusega tagatud võlakirju. Võlakirjade märkimine kestab 17.–28. augustini ning ettevõtte eesmärk on kaasata 3 miljonit eurot ehitustööde lõpetamiseks ja käibekapitali rahastamiseks.

Liitu kirjaga

Telli uudiskiri

Hetkel kuum

Kontaktid

Liitu uudiskirjaga 1

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised. 1

Liitu uudiskirjaga 2

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised. 2

Podcastid

Kaubanduse Aastakongress 2024

Kaubanduse Aastakongress 2024

Eesti majanduses on keerulised ajad - majandus ei kasva, investorid kardavad sõda, tarbijad ostavad üha enam välismaa e-poodidest. Eesti hinnatase päris mitmes kategoorias ületab Euroopa Liidu keskmist. Aga igale langusele järgneb tõus ja pärast vihmaseid päevi paistab taas päike.

  • Toimumiskoht:
    T1 Tallinn Venue
  • PRO

Eesti ettevõtete tervis

71.1%
17.5%
11.4%
Krediidihinnang

Ettevõtete tervis

(Hea, rahuldava ja halva krediidihinnanguga ettevõtete arv)
Toetajad
  • A.Tammel
  • Alltech
  • Baltic Agro

Kontaktid

Tagasi Äripäeva esilehele