Massaa? toob tasakaalu

Tõhus abivahend tasakaalu saavutamiseks on üks mõnus massaa?iprotseduur, mis olenevalt liigist võib olla tugevam või leebem. Klassikalise massaa?i kõrvale on viimastel aastatel tulnud pea kümmekond muud massaa?iliiki, mille seast sõltuvalt soovist või probleemist peaks igaüks sobiva leidma.

Üheks viimase aja avastuseks massaa?isõprade seas on meemassaa?. Ehkki mee turgutav ja toitev toime on teada juba iidsetest aegadest, on meemassaa?i võimalused meie inimeste teadvusesse jõudnud suhteliselt hiljuti. Salongi Spotklubi juhataja Tiina Aljas leiab, et põhjuseks on eelkõige inimeste püüd loodusläheduse poole.

Meemassaa?i põhimõju seisneb jääkainete väljutamises. Mett kasutatakse kleepainena, mille abil on võimalik organismist eemalda n-ö saastunud energiat. ?Kui seljale määritakse ilus kollane mesi, siis pärast on mesi hall ja kole,? räägib Aljas toime tõestuseks.

Lümfimassaa? sobib massöör Raili Räägu sõnul pidevalt kontoris istuvale inimesele, kel on ühtlasi loomupäraselt aeglane lümfisüsteem. ?Näiteks kui jalad jäävad kangeks, siis tasub mõelda, kas mitte otsida abi lümfimassaa?ist,? sõnab Rääk.

Lümfimassaa? on mõeldud eelkõige tursete alandamiseks. Lümfi anatoomial põhinevat protseduuri tehakse naha pinnal kindla suuna ja rütmiga. Lümfiringe aeglustub liikumisvaeguse ja ülekurnatuse tõttu. Seda soodustavad mehaanilised takistused lümfiteedes ja põletikulised protsessid. Lümfiringe aeglustumisel kuhjuvad slakid, mis rõhuvad kudesid ja närvilõpmeid. Massaa?iga mõjutatakse nii rakke kui ka rakuvaheainet ? vere ja lümfi ning sidekoe vedelikke.

Lümfimassaa?i tehakse ka pärast traumasid, samuti operatsiooni eel- ja järelraviks ning kortsude ennetamiseks. Räägu kinnitusel on Eestis kaks spetsialisti, kes teevad lümfimassaa?i vähkkasvaja operatsiooni järgsete tursete raviks.