Päästa oma aju energiasäästurežiimilt!

Aga mis siis kui leitud lahendus töötab? Töötab keskpäraselt ja veab meidki keskpärasusesse? Viib vooluga kaasa? Teeme ja toimime nii nagu kõik teised? Jah, mõnikord on see kasulik, isegi vajalik. Isegi nii talitades kulutab aju, mis moodustab meie keha massist ca 2%, umbes 20% meie energiast - kui ta hakkaks nüüd iga kord kohe uut lahendust otsima, oleks jama majas. Aga kas see säästurežiim on arukas iga kord? Kindlasti mitte!

Et aju võimalikult vähe energiasäästurežiimil töötaks, anna talle võimalust näha ja kogeda uusi asju.

See hakkab lihtsatest asjadest:

1. Sõida hommikul tööle mööda uut teed;

2. Loe vahelduseks ajalehest ka neid lehekülgi, mis tavaliselt kohe edasi keerad või osta poest ajakiri, mida pole kunagi lugenud ja loe see läbi;

3. Suhtle aktiivselt nende töökaaslastega, kellega sa tavaliselt ei suhtle või reserveeri vähemalt üks lõuna nädalas või kuus selleks, et kutsuksid lõunale mõne huvitava inimese,

4. Loe head ilukirjandust - see on ju inimsuhete õpik ja inspiratsiooniallikas.

Usud, et Sul pole kõigeks selleks aega? Palju "õnne" - Sinu aju on tõhus energiasäästja ja Sa elad suure tõenäosusega enamiku päevast autopiloodil.

Eelnev muidugi ei tähenda, et puhkamise peaks ära unustama. Aju vajab seda samuti.

Autor: Indrek Maripuu